Ricky Bonser HYROX 레이스 분석 - Doha 01:11:24 | HyCoach

Ricky Bonser HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:11:24
순위: #255
연령별 순위: #73
카테고리: SOLO · OPEN

Ricky Bonser

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:50 (50%)

Stations31:36 (44%)

Roxzone4:01 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+6.1%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:25	1026
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:26	648
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:51	293
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:49	781
Running 5	4:39	-
Rowing	4:32	572
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:34	150
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:36	665
Running 8	3:32	-
Wall Balls	5:23	429
Running Total	35:50	193
Roxzone Total	4:01	318