Hector Macneal HYROX 레이스 분석 - Doha 01:14:20 | HyCoach

Hector Macneal HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:14:20
순위: #396
연령별 순위: #103
카테고리: SOLO · OPEN

Hector Macneal

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:57 (52%)

Stations31:07 (42%)

Roxzone4:21 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+9.0%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:13	518
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:26	646
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:08	508
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:14	481
Running 5	5:17	-
Rowing	4:11	50
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:44	374
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:27	85
Running 8	3:54	-
Wall Balls	6:44	970
Running Total	38:57	480
Roxzone Total	4:21	523