Craig Alexander HYROX 레이스 분석 - Doha 01:37:14 | HyCoach

Craig Alexander HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:37:14
순위: #1464
연령별 순위: #336
카테고리: SOLO · OPEN

Craig Alexander

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:09 (48%)

Stations43:48 (45%)

Roxzone6:21 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+11.4%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:39	1475
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:34	1660
Running 3	7:11	-
Sled Pull	6:04	1551
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:22	1035
Running 5	6:38	-
Rowing	4:51	1178
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:45	1662
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:43	724
Running 8	4:50	-
Wall Balls	11:50	1760
Running Total	47:09	1390
Roxzone Total	6:21	1496