James Rogers HYROX 레이스 분석 - Doha 01:56:02 | HyCoach

James Rogers HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:56:02
순위: #1756
연령별 순위: #366
카테고리: SOLO · OPEN

James Rogers

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running63:21 (55%)

Stations46:14 (40%)

Roxzone6:31 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:55/km+19.1%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:47	-
SkiErg	4:56	1744
Running 2	7:05	-
Sled Push	3:01	1339
Running 3	7:56	-
Sled Pull	6:10	1569
Running 4	8:37	-
Burpee Broad Jump	10:12	1829
Running 5	9:32	-
Rowing	5:25	1720
Running 6	8:26	-
Farmers Carry	2:18	1320
Running 7	8:26	-
Sandbag Lunges	6:38	1521
Running 8	6:36	-
Wall Balls	7:34	1229
Running Total	1:03:21	1846
Roxzone Total	6:31	1549