Sarah Francis HYROX 레이스 분석 - Doha 01:13:32 | HyCoach

Sarah Francis HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:13:32
순위: #94
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · OPEN

Sarah Francis

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:47 (53%)

Stations30:44 (42%)

Roxzone4:05 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+1.4%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:39	121
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:22	499
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:26	192
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:06	356
Running 5	5:00	-
Rowing	5:07	412
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:45	138
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:51	190
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:28	155
Running Total	38:47	83
Roxzone Total	4:05	170