Lisa Heitmann HYROX 레이스 분석 - Doha 01:24:24 | HyCoach

Lisa Heitmann HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:24:24
순위: #419
연령별 순위: #87
카테고리: SOLO · OPEN

Lisa Heitmann

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:02 (54%)

Stations32:58 (39%)

Roxzone5:28 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+3.2%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:58	492
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:21	496
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:44	313
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	5:53	601
Running 5	6:16	-
Rowing	5:01	296
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:02	531
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:07	276
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:52	317
Running Total	46:02	503
Roxzone Total	5:28	696