Ash Lewis HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:37:34 | HyCoach

Ash Lewis HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:37:34
순위: #278
연령별 순위: #64
카테고리: SOLO · OPEN

Ash Lewis

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:35 (53%)

Stations43:09 (47%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:12/km+14.5%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:52	413
Running 2	5:17	-
Sled Push	3:01	336
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:02	369
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	7:39	355
Running 5	6:13	-
Rowing	5:57	358
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	3:59	323
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	7:29	301
Running 8	8:06	-
Wall Balls	5:10	-
Running Total	49:35	-
Roxzone Total	-	-