Dan Wakelam & Martin Donald HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:00:26 | HyCoach

Dan Wakelam & Martin Donald HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:00:26
순위: #31
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dan Wakelam

Martin Donald

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:27 (61%)

Stations22:27 (39%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km-1.6%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:06	117
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:30	54
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:24	35
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:28	25
Running 5	4:21	-
Rowing	4:14	28
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:50	29
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:29	-
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:26	-
Running Total	35:27	-
Roxzone Total	-	-