Andrew Williams & Sion Lewis HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:07:23 | HyCoach

Andrew Williams & Sion Lewis HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:07:23
순위: #146
연령별 순위: #36
카테고리: DOUBLES · OPEN

Andrew Williams

Sion Lewis

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:23 (63%)

Stations23:34 (37%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+9.9%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:04	232
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:16	19
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:36	154
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:50	92
Running 5	5:33	-
Rowing	4:18	123
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:35	13
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:10	161
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:45	76
Running Total	40:23	164
Roxzone Total	-	-