Katie Jones & Sara Smith HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:11:52 | HyCoach

Katie Jones & Sara Smith HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:11:52
순위: #27
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Katie Jones

Sara Smith

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:42 (63%)

Stations25:08 (37%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km+2.0%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:27	27
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:31	40
Running 3	5:17	-
Sled Pull	2:57	19
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:24	16
Running 5	5:19	-
Rowing	4:40	13
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:51	13
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:39	9
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:39	20
Running Total	43:42	35
Roxzone Total	-	-