Daiana Russo HYROX 레이스 분석 - Miami Beach 01:19:30 | HyCoach

Daiana Russo HYROX 레이스 분석

HYROX MIAMI BEACH — 2026년 4월 3일

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · ARG

총 시간: 01:19:30
순위: #143
연령별 순위: #47
카테고리: SOLO · OPEN

Daiana Russo

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:03 (50%)

Stations34:31 (43%)

Roxzone5:00 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+5.0%7.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:02	-
SkiErg	5:09	280
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:35	948
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:14	216
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:59	248
Running 5	4:55	-
Rowing	4:54	45
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:44	57
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:51	158
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:05	241
Running Total	40:03	180
Roxzone Total	5:00	60