Yang Gao HYROX 레이스 분석 - Cancún 01:35:39 | HyCoach

Yang Gao HYROX 레이스 분석

HYROX CANCUN — 2026년 3월 14일

Cancún, Mexico · SOLO · OPEN · CHN

총 시간: 01:35:39
순위: #114
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · OPEN

Yang Gao

HYROX HYROX CANCUN - Cancún, Mexico

HYROX CANCUN

Cancún, Mexico

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:31 (43%)

Stations44:09 (46%)

Roxzone10:03 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+21.8%19.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	5:05	37
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:43	119
Running 3	4:55	-
Sled Pull	6:24	121
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:42	58
Running 5	5:10	-
Rowing	5:37	98
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	3:41	481
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:19	275
Running 8	7:38	-
Wall Balls	8:38	386
Running Total	41:31	55
Roxzone Total	10:03	304