João Sousa & Heberson Almeida HYROX 레이스 분석 - Fortaleza 01:01:48 | HyCoach

João Sousa & Heberson Almeida HYROX 레이스 분석

HYROX FORTALEZA — 2026년 2월 28일

Fortaleza, Brazil · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:01:48
순위: #4
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

João Sousa

Heberson Almeida

HYROX HYROX FORTALEZA - Fortaleza, Brazil

HYROX FORTALEZA

Fortaleza, Brazil

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:33 (56%)

Stations22:27 (36%)

Roxzone4:52 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+3.3%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	3:43	4
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:11	1
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:55	27
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:25	15
Running 5	4:25	-
Rowing	4:15	20
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:39	32
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:55	18
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:24	8
Running Total	34:33	6
Roxzone Total	4:52	5