José Branco HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:06:53 | HyCoach

José Branco HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · POR

총 시간: 01:06:53
순위: #40
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · PRO

José Branco

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:57 (49%)

Stations29:26 (44%)

Roxzone4:34 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+16.1%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:06	63
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:26	74
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:25	49
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:20	73
Running 5	4:21	-
Rowing	4:14	33
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:40	35
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:23	18
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:52	34
Running Total	32:57	80
Roxzone Total	4:34	104