Nuno Silva HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:19:42 | HyCoach

Nuno Silva HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · POR

총 시간: 01:19:42
순위: #182
연령별 순위: #46
카테고리: SOLO · PRO

Nuno Silva

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:41 (45%)

Stations39:27 (49%)

Roxzone4:37 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+7.8%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:23	219
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:10	46
Running 3	4:28	-
Sled Pull	5:14	124
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:57	154
Running 5	4:42	-
Rowing	4:30	151
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:18	171
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:32	150
Running 8	4:56	-
Wall Balls	11:23	321
Running Total	35:41	156
Roxzone Total	4:37	115