José Pinho HYROX 레이스 분석 - Lisboa 02:14:09 | HyCoach

José Pinho HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · POR

총 시간: 02:14:09
순위: #350
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · PRO

José Pinho

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running56:36 (42%)

Stations70:11 (52%)

Roxzone7:28 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:05/km+15.0%21.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:50	347
Running 2	5:39	-
Sled Push	9:36	356
Running 3	6:13	-
Sled Pull	7:33	287
Running 4	8:33	-
Burpee Broad Jump	8:15	355
Running 5	6:37	-
Rowing	5:38	352
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	5:08	354
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	8:54	346
Running 8	10:29	-
Wall Balls	20:17	352
Running Total	56:36	347
Roxzone Total	7:28	321