Nuno Almeida HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:17:59 | HyCoach

Nuno Almeida HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

총 시간: 01:17:59
순위: #163
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Nuno Almeida

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:11 (50%)

Stations33:51 (43%)

Roxzone5:02 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+45.3%15.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:52	363
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:57	354
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:34	184
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:45	54
Running 5	5:03	-
Rowing	4:39	139
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:23	234
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	4:08	93
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:33	121
Running Total	39:11	196
Roxzone Total	5:02	130