Íris Fernandes HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:25:26 | HyCoach

Íris Fernandes HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

총 시간: 01:25:26
순위: #75
연령별 순위: #24
카테고리: SOLO · OPEN

Íris Fernandes

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:28 (50%)

Stations37:02 (43%)

Roxzone6:00 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km-3.4%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	5:25	150
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:24	180
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:59	84
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:28	14
Running 5	5:38	-
Rowing	5:38	163
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:23	115
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:45	180
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:00	37
Running Total	42:28	76
Roxzone Total	6:00	79