João Pinto HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:05:30 | HyCoach

João Pinto HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

총 시간: 01:05:30
순위: #34
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · OPEN

João Pinto

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:56 (50%)

Stations28:37 (44%)

Roxzone4:02 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+9.0%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:14	117
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:28	69
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:31	37
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:19	193
Running 5	4:33	-
Rowing	4:27	107
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:49	142
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:21	36
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:28	48
Running Total	32:56	63
Roxzone Total	4:02	23