Miguel Dias HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:06:05 | HyCoach

Miguel Dias HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

총 시간: 01:06:05
순위: #41
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · OPEN

Miguel Dias

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:07 (50%)

Stations28:20 (43%)

Roxzone4:42 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km-0.8%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:22	223
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:26	61
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:18	15
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:31	60
Running 5	4:27	-
Rowing	4:33	182
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:08	324
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:17	206
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:45	10
Running Total	33:07	71
Roxzone Total	4:42	133