HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

하이브리드 운동선수를 단련합니다

소개방법론오류 신고프레스법적 고지서비스 약관Terms of Sale개인정보 처리방침문의하기전체 장소전체 이벤트파트너

© 2026 HyCoach - 하이브리드 운동선수를 단련합니다

Hycoach.ai는 HYROX GmbH와 제휴하지 않습니다. HYROX®는 HYROX GmbH의 등록 상표입니다. CrossFit®는 CrossFit, LLC의 등록 상표입니다.

  1. 홈
  2. 분석
  3. 레이스 분석

HYROX Race Analysis: Ricardo Costa

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

Ricardo Costa

총 시간
01:14:22
순위
#188
연령별 순위
#38
카테고리
SOLO · OPEN
POR flag
RC

Ricardo Costa

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal
1-35월20263 days
Completed
5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal
Season 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:45 (55%)
Stations28:31 (38%)
Roxzone5:12 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+15.9%12.9%

구간 기록

구간시간순위
Running 13:34-
SkiErg4:0012
Running 24:43-
Sled Push2:1119
Running 35:05-
Sled Pull3:3442
Running 45:10-
Burpee Broad Jump4:22202
Running 55:22-
Rowing4:023
Running 65:38-
Farmers Carry1:58220
Running 75:28-
Sandbag Lunges3:2749
Running 85:48-
Wall Balls4:57105
Running Total40:45471
Roxzone Total5:12272