João Oliveira HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:27:23 | HyCoach

João Oliveira HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

총 시간: 01:27:23
순위: #509
연령별 순위: #63
카테고리: SOLO · OPEN

João Oliveira

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:05 (50%)

Stations37:27 (43%)

Roxzone5:56 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km+9.7%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:30	378
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:39	539
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:13	495
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:09	374
Running 5	5:38	-
Rowing	4:35	209
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:59	716
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:03	446
Running 8	6:16	-
Wall Balls	6:19	333
Running Total	44:05	633
Roxzone Total	5:56	440