João Ribeiro HYROX 레이스 분석 - Lisboa 02:37:45 | HyCoach

João Ribeiro HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

총 시간: 02:37:45
순위: #887
연령별 순위: #67
카테고리: SOLO · OPEN

João Ribeiro

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running59:10 (37%)

Stations85:54 (54%)

Roxzone12:45 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:24/km+18.9%21.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	5:22	879
Running 2	6:31	-
Sled Push	7:08	883
Running 3	7:13	-
Sled Pull	8:28	867
Running 4	7:37	-
Burpee Broad Jump	13:44	888
Running 5	7:45	-
Rowing	6:43	886
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	3:41	838
Running 7	7:45	-
Sandbag Lunges	17:17	886
Running 8	10:41	-
Wall Balls	23:31	884
Running Total	59:10	867
Roxzone Total	12:45	874