Elvio Mateus & Nuno Silva HYROX 레이스 분석 - Lisboa 00:59:33 | HyCoach

Elvio Mateus & Nuno Silva HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · POR

·

총 시간: 00:59:33
순위: #37
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · PRO

Elvio Mateus

Nuno Silva

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:39 (51%)

Stations25:01 (42%)

Roxzone3:57 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:50/km+5.3%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:42	48
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:46	177
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:24	26
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:26	80
Running 5	4:00	-
Rowing	4:02	65
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:36	83
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:00	70
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:05	101
Running Total	30:39	31
Roxzone Total	3:57	61