Sara Costa & Natacha Quintal HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:30:34 | HyCoach

Sara Costa & Natacha Quintal HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · POR

·

총 시간: 01:30:34
순위: #107
연령별 순위: #32
카테고리: DOUBLES · PRO

Sara Costa

Natacha Quintal

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:16 (55%)

Stations34:43 (38%)

Roxzone5:39 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:17/km+31.6%15.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:40	85
Running 2	5:39	-
Sled Push	4:14	115
Running 3	6:06	-
Sled Pull	6:35	124
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	3:20	57
Running 5	6:35	-
Rowing	5:13	115
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	1:57	62
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	4:46	107
Running 8	7:06	-
Wall Balls	3:58	59
Running Total	50:16	113
Roxzone Total	5:39	78