Henrique Pinto & Francisco Silva HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:07:08 | HyCoach

Henrique Pinto & Francisco Silva HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:07:08
순위: #96
연령별 순위: #27
카테고리: DOUBLES · OPEN

Henrique Pinto

Francisco Silva

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:28 (57%)

Stations24:13 (36%)

Roxzone4:33 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+6.3%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:46	23
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:30	19
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:55	66
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:29	63
Running 5	4:54	-
Rowing	4:00	17
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:42	135
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:55	192
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:56	88
Running Total	38:28	114
Roxzone Total	4:33	69