Rui Pessanha & Rui Santos HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:09:17 | HyCoach

Rui Pessanha & Rui Santos HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:09:17
순위: #119
연령별 순위: #23
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rui Pessanha

Rui Santos

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:06 (53%)

Stations27:26 (40%)

Roxzone4:49 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+19.6%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:19	217
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:11	218
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:05	228
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:52	118
Running 5	4:46	-
Rowing	4:21	122
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:56	204
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:50	179
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:52	74
Running Total	37:06	89
Roxzone Total	4:49	103