Tiago Rocha & Pedro Silva HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:09:54 | HyCoach

Tiago Rocha & Pedro Silva HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:09:54
순위: #126
연령별 순위: #25
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tiago Rocha

Pedro Silva

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:39 (54%)

Stations27:30 (39%)

Roxzone4:48 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+13.3%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:11	190
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:42	84
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:29	181
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:00	236
Running 5	4:55	-
Rowing	4:30	177
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:45	149
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:57	194
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:56	89
Running Total	37:39	101
Roxzone Total	4:48	100