Ricardo Eugenio & Paulo Costa HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:15:40 | HyCoach

Ricardo Eugenio & Paulo Costa HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:15:40
순위: #173
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ricardo Eugenio

Paulo Costa

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:01 (55%)

Stations27:32 (36%)

Roxzone6:11 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+13.9%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:10	180
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:12	222
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:40	200
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:11	172
Running 5	5:27	-
Rowing	4:23	135
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:01	225
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:49	176
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:06	125
Running Total	42:01	178
Roxzone Total	6:11	215