Diogo Santos & Rodrigo Rodrigues HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:21:40 | HyCoach

Diogo Santos & Rodrigo Rodrigues HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:21:40
순위: #226
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

Diogo Santos

Rodrigo Rodrigues

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:02 (51%)

Stations33:17 (41%)

Roxzone6:26 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+25.7%14.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:21	224
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:36	253
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:28	254
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:45	218
Running 5	5:21	-
Rowing	5:24	263
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:37	265
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:49	242
Running 8	6:30	-
Wall Balls	5:17	239
Running Total	42:02	179
Roxzone Total	6:26	223