Diana Simões & Stephanie Simões HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:29:28 | HyCoach

Diana Simões & Stephanie Simões HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:29:28
순위: #171
연령별 순위: #26
카테고리: DOUBLES · OPEN

Diana Simões

Stephanie Simões

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:02 (55%)

Stations34:19 (38%)

Roxzone6:12 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:08/km+19.2%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:55	141
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:02	165
Running 3	6:08	-
Sled Pull	4:49	189
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	5:42	216
Running 5	6:38	-
Rowing	5:10	141
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	2:11	200
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	4:46	217
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:44	182
Running Total	49:02	145
Roxzone Total	6:12	119