Ricardo Ferreira & Catarina Oliveira HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:14:40 | HyCoach

Ricardo Ferreira & Catarina Oliveira HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:14:40
순위: #105
연령별 순위: #35
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ricardo Ferreira

Catarina Oliveira

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:58 (56%)

Stations27:03 (36%)

Roxzone5:44 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+8.4%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:04	51
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:02	75
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:42	114
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:31	165
Running 5	5:25	-
Rowing	4:16	41
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:50	122
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:46	126
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:52	70
Running Total	41:58	119
Roxzone Total	5:44	138