Tânia Sousa & Bruno Silva HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:21:39 | HyCoach

Tânia Sousa & Bruno Silva HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:21:39
순위: #169
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tânia Sousa

Bruno Silva

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:51 (56%)

Stations29:38 (36%)

Roxzone6:14 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:44/km+12.1%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:22	153
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:00	67
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:10	168
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:54	201
Running 5	6:10	-
Rowing	4:45	174
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:58	169
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:12	181
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:17	137
Running Total	45:51	169
Roxzone Total	6:14	185