Ângela Matos & António Silva HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:26:38 | HyCoach

Ângela Matos & António Silva HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · GUA

·

총 시간: 01:26:38
순위: #205
연령별 순위: #58
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ângela Matos

António Silva

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:46 (55%)

Stations32:26 (37%)

Roxzone6:30 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:58/km+8.0%14.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:18	125
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:06	102
Running 3	5:51	-
Sled Pull	5:22	260
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:12	226
Running 5	6:10	-
Rowing	4:35	123
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:42	69
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:13	246
Running 8	7:47	-
Wall Balls	4:58	213
Running Total	47:46	196
Roxzone Total	6:30	199