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André Lima & Sofia Assunção HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

André Lima · Sofia Assunção

총 시간: 01:06:25
순위: #112
연령별 순위: #26
카테고리: DOUBLES · OPEN

André Lima

Sofia Assunção

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:54 (56%)

Stations25:23 (38%)

Roxzone4:12 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+2.9%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:06	135
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:24	293
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:52	255
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:55	161
Running 5	4:44	-
Rowing	4:19	102
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:36	111
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:50	58
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:21	8
Running Total	36:54	100
Roxzone Total	4:12	53