Goncalo Gomes & Mariana Santos HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:06:38 | HyCoach

Goncalo Gomes & Mariana Santos HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:06:38
순위: #81
연령별 순위: #26
카테고리: DOUBLES · OPEN

Goncalo Gomes

Mariana Santos

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:49 (55%)

Stations25:16 (38%)

Roxzone4:41 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+6.2%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:04	97
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:46	28
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:37	173
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:58	175
Running 5	4:43	-
Rowing	4:26	170
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:28	35
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:16	164
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:41	71
Running Total	36:49	97
Roxzone Total	4:41	124