Sofia Candeias & Tiago Rocha HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:09:36 | HyCoach

Sofia Candeias & Tiago Rocha HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:09:36
순위: #119
연령별 순위: #40
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sofia Candeias

Tiago Rocha

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:17 (56%)

Stations25:08 (36%)

Roxzone5:16 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+7.0%7.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:20	348
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:55	61
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:33	150
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:32	73
Running 5	5:17	-
Rowing	4:36	297
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:21	13
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:56	72
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:55	162
Running Total	39:17	164
Roxzone Total	5:16	241