Ana Mendes & Carlos Basto HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:10:14 | HyCoach

Ana Mendes & Carlos Basto HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:10:14
순위: #131
연령별 순위: #34
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ana Mendes

Carlos Basto

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:33 (56%)

Stations26:10 (37%)

Roxzone4:34 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+6.4%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:19	322
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:59	95
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:23	102
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:11	20
Running 5	5:10	-
Rowing	4:32	245
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:50	340
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:22	185
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:34	370
Running Total	39:33	173
Roxzone Total	4:34	110