Henrique Pinto & Helena Carvalho HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:13:19 | HyCoach

Henrique Pinto & Helena Carvalho HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:13:19
순위: #194
연령별 순위: #60
카테고리: DOUBLES · OPEN

Henrique Pinto

Helena Carvalho

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:27 (58%)

Stations26:14 (36%)

Roxzone4:43 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+8.9%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:07	137
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:00	100
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:48	232
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	2:34	80
Running 5	5:26	-
Rowing	4:16	80
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:52	367
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:48	351
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:49	114
Running Total	42:27	283
Roxzone Total	4:43	132