Margarida Rodrigues & Joao Goncalves HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:16:51 | HyCoach

Margarida Rodrigues & Joao Goncalves HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:16:51
순위: #271
연령별 순위: #69
카테고리: DOUBLES · OPEN

Margarida Rodrigues

Joao Goncalves

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:21 (55%)

Stations28:25 (37%)

Roxzone6:10 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+7.0%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:12	206
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:28	330
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:01	313
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:56	168
Running 5	5:28	-
Rowing	4:35	278
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:53	381
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:56	379
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:24	327
Running Total	42:21	278
Roxzone Total	6:10	420