André Santos & Catarina Silva HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:44:20 | HyCoach

André Santos & Catarina Silva HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:44:20
순위: #655
연령별 순위: #155
카테고리: DOUBLES · OPEN

André Santos

Catarina Silva

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running57:02 (55%)

Stations40:18 (39%)

Roxzone7:04 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:08/km+6.3%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:32	-
SkiErg	5:03	680
Running 2	6:55	-
Sled Push	3:50	660
Running 3	7:02	-
Sled Pull	4:41	518
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	4:55	620
Running 5	7:25	-
Rowing	5:19	650
Running 6	7:30	-
Farmers Carry	2:47	689
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	6:05	670
Running 8	8:12	-
Wall Balls	7:38	669
Running Total	57:02	649
Roxzone Total	7:04	538