José Branco & Maria Quitério HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:49:04 | HyCoach

José Branco & Maria Quitério HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:49:04
순위: #669
연령별 순위: #180
카테고리: DOUBLES · OPEN

José Branco

Maria Quitério

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running73:28 (67%)

Stations25:56 (24%)

Roxzone9:45 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성9:11/km+9.8%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:34	536
Running 2	9:13	-
Sled Push	1:55	64
Running 3	9:25	-
Sled Pull	3:28	121
Running 4	9:19	-
Burpee Broad Jump	2:55	164
Running 5	9:39	-
Rowing	4:16	74
Running 6	9:29	-
Farmers Carry	2:23	650
Running 7	10:07	-
Sandbag Lunges	2:37	30
Running 8	9:50	-
Wall Balls	3:48	110
Running Total	1:13:28	692
Roxzone Total	9:45	667