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Gonçalo Almeida & Fábio Oliveira HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

Gonçalo Almeida · Fábio Oliveira

총 시간: 01:01:27
순위: #78
연령별 순위: #26
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gonçalo Almeida

Fábio Oliveira

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:44 (55%)

Stations23:33 (38%)

Roxzone4:16 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+3.6%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:49	84
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:56	249
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:47	39
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:30	117
Running 5	4:29	-
Rowing	4:16	161
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:25	69
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:06	173
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:44	78
Running Total	33:44	64
Roxzone Total	4:16	65

Gonçalo Almeida & Fábio Oliveira HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:01:27 | HyCoach