Bruno Silva & Fábio Quitério HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:08:09 | HyCoach

Bruno Silva & Fábio Quitério HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:08:09
순위: #189
연령별 순위: #52
카테고리: DOUBLES · OPEN

Bruno Silva

Fábio Quitério

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:56 (57%)

Stations24:22 (36%)

Roxzone4:56 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km-42.3%24.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:49	74
Running 2	7:50	-
Sled Push	1:24	10
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:33	324
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:02	302
Running 5	4:45	-
Rowing	4:25	273
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:13	9
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:01	139
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:55	169
Running Total	38:56	244
Roxzone Total	4:56	194