João Pedro Brochado & João Rodrigues HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:09:21 | HyCoach

João Pedro Brochado & João Rodrigues HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:09:21
순위: #216
연령별 순위: #61
카테고리: DOUBLES · OPEN

João Pedro Brochado

João Rodrigues

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:51 (54%)

Stations26:38 (38%)

Roxzone4:59 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+3.6%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:01	268
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:00	313
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:36	347
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:37	157
Running 5	4:58	-
Rowing	4:20	209
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:52	438
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:41	402
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:31	370
Running Total	37:51	203
Roxzone Total	4:59	203