Bruno Santos & João Santos HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:15:27 | HyCoach

Bruno Santos & João Santos HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:15:27
순위: #537
연령별 순위: #101
카테고리: DOUBLES · OPEN

Bruno Santos

João Santos

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:42 (54%)

Stations30:09 (40%)

Roxzone4:41 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km-19.1%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:13	460
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:16	472
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:10	503
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:14	381
Running 5	4:50	-
Rowing	4:20	206
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	3:43	633
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:33	355
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:40	427
Running Total	40:42	327
Roxzone Total	4:41	136