Hugo Aguiar & José Silva HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:22:25 | HyCoach

Hugo Aguiar & José Silva HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:22:25
순위: #503
연령별 순위: #54
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hugo Aguiar

José Silva

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:36 (50%)

Stations32:19 (39%)

Roxzone8:35 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+5.0%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:17	501
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:43	584
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:34	565
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:36	603
Running 5	5:23	-
Rowing	4:37	432
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:44	333
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:50	593
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:58	488
Running Total	41:36	363
Roxzone Total	8:35	591