Joao Magalhaes & Joao Costa HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:29:49 | HyCoach

Joao Magalhaes & Joao Costa HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:29:49
순위: #580
연령별 순위: #46
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joao Magalhaes

Joao Costa

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:42 (54%)

Stations34:08 (38%)

Roxzone7:04 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:05/km+21.0%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:42	619
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:55	604
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:12	622
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:42	610
Running 5	6:09	-
Rowing	5:27	631
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	1:45	352
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	4:32	569
Running 8	6:44	-
Wall Balls	4:53	478
Running Total	48:42	565
Roxzone Total	7:04	515