David Carrazedo & Joao Nunes HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:31:34 | HyCoach

David Carrazedo & Joao Nunes HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:31:34
순위: #591
연령별 순위: #159
카테고리: DOUBLES · OPEN

David Carrazedo

Joao Nunes

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:37 (55%)

Stations34:29 (38%)

Roxzone6:33 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:20/km+11.9%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:37	-
SkiErg	4:22	535
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:09	416
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:52	423
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	4:24	586
Running 5	6:26	-
Rowing	5:09	607
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:43	328
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	5:19	617
Running 8	7:16	-
Wall Balls	7:31	626
Running Total	50:37	585
Roxzone Total	6:33	463