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Elsa Costa & Tânia Sousa HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

Elsa Costa · Tânia Sousa

총 시간: 01:24:02
순위: #374
연령별 순위: #22
카테고리: DOUBLES · OPEN

Elsa Costa

Tânia Sousa

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:24 (56%)

Stations29:59 (36%)

Roxzone6:45 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:55/km+8.4%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:54	288
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:58	249
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:32	318
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	4:05	247
Running 5	6:33	-
Rowing	5:03	223
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:49	201
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:42	261
Running 8	6:36	-
Wall Balls	3:56	135
Running Total	47:24	263
Roxzone Total	6:45	329